el veinte fue el 8, el 21 el 9, el 22 el diez y el 23 el 11

el dia ocho fue de caminar, caminar y caminar... con sol y con sombra
hace muchisimo que no salia a caminar a la calle, pero muchisimo, meses diria yo
total, fue buen ejercicio y diferente rutina.

el nueve fue menos caminata, nada de gas en las bebidas, nada de cerveza... intento continuar en movimiento sin exagerar, voy tranquila.

el 10 de plano no hize naada y me diverti dandome un break.

once... de dulces y harinas... jum, al menos movi mis brazos jajaja, como 3 series con biceps y 2 cn triceps... me duelen...

no me he pesado y no lo hareee... hasta estar en el dia 30 o algo asi... pero me stoy stancando creeo, sq no le doy mucho tiempo al ejercicio... pero vienen objetivos nuevos... ya vienen!

los dias 6, y 7

se los llevo la tostada, pareciera que la cabeza me quiere estallar...
ayer ni con 4 pastillas para el dolor se me quitabaaa, aparte estoy durmiendo fataaal completamente maaal, fuffff
tengo medio mes para aplicarme, no me falles cabezita doledoraaa no me falles xq arruinas la vida... actividad, actitud, ejercicio, trabajo, todo se va al carajo con este dolor de cabeza...

c i n c o

piña para la niñaaaaaaaa

comida y cena piñaaaaaaaaaa y un snikers jee
ah y entre comidas un pandita en el trabajo...

y el dolor de cabeza ataca de nuevo, no tengo idea xq me daaaaa
ke harta stoy del dolor de cabezaa no me permite hacer naaada

tengo una inmeeeeensa pero inmeeeensa flojera...

hoooy fue dia de medidas para el nuevo uniforme laboraaaal... ascooo
32 y 34! horroooooooor! quiero tanto poder arrancarme un gran puñado de panzaaaa :S

ya no hay piña para mañana :( NO me importa que me duerma la lengua, me gusta mucho su sabor y tiene calorias negativass y sirve como diuretico. piñaaaa regresa a casaaaa

cuenta regresiva para la boda y yo con estos brazotess, donde encontrare un vestido de mi talla???? quizas x eso mi cabeza quiere explotaaaar

..... no me queda mas que decir AAAAAANNNNNIIIIIIIMMMMMOOOOO!!!!!

4?

hoy me atacaron los dolores, el cansancio y la flojera
en toodo el dia hice solo 15 min de rutina...
fue antes de ir a trabajar, en el trabajo andaba como ida, aunque me fue bien, no me quejo... llegando a casa la cabeza, el estomago y la espalda dolieron y dolieron y dolieron...
me pegue a la computadora, me mintio... y no se retracto.

ahora ya me dormire vere si mañana inicio bien el dia... a media semana... casi siento el fin de ella

tresss

Ahh ke dia! segun yo me levantaria media hora mas temprano de lo normal para bailar un rato, aprox 30 min, peero me gano la flojera y me levante con el tiempo justiiisimo, al menos me alegro de haber hecho 15 min de baile jajaja, sta pesadito el videito y sudeee jajaja bn padre!
lgo a bañar, comer rapidisimoo y al trabajo... que amoooo!... JAJAJAJA

Me fue de lujo en el dia, mentalizar sirve, no tuve un solo lio bueno, todo resolviii :D
aaahh ke asi sean todos los dias, aparte traia energia y eso q solo dormi como 6 hrs, genial!
luego cinecito lindo con mi boy! NO tome soda wiii llvo 4 dias sin tomar gas pfff y voy pa mas claro que siii, comi una crepa y palomas peero no sufriree xq no exagere las porciones jjj

y llgando a ksa baile baile baile! me encanta que me duelan las piernas y los brazos, significa que funcionaaa, tarde o temprano me aprendere la coreografia y la hare sin cansarme taaaanto y lgo la cambiare x una mas pesada ;)

eeen fin, todo x hoy, mañana otro dia seraa...
Animooo!

van 2

Hoy comi mas de lo que debia juuaap!
pero hubo frutita y aguaa, segun lo que se de las proporciones no debe afectarme pero no me preocupare de mas...

Hecho mi baile de hoy, aunque me cacho mi hermano a media sesion jajajaj maaal con la privacidad aqui... en fin, no claudicaré, ooh no!

Mi beba hermosa es y sera mi inspiracion siempre!Un dia Lilo, un dia sere como tu!

Mientras tantoooo mañana de vuelta a la cruel realidad... mentalizareee: Amo mi trabajo, amo mi trabajo, amo mi trabajo y a las personas en el! Amo a mis compañeros, amo a mis compañeros, respeto a mis clientes y ellos me respetan a mi, me apoyan mis supervisores, confian en mi, yo no fallo. Trabajo diligentemente y doy lo mejor de mi, me ira muy bien y sere feliz, la semana pasara volando y sin darme cuenta descansare de nuevo, llegara quincena y utiizare mi sueldo... Amo mi trabajo, amo mi trabajo, amo mi trabajo y a las personas en el!

1er dia completo

Ejercicio + frutas + cereal + leche + agua = DIA 1
Ya no vuuuelvo a ana ni a mia... jamaaaas!

only Dancing 4 the perfectiooon jajaajaja

uno no es ninguno... mañana inicio de nuevo!

Aaaanimo!!!

ke valor de volver...

... q vuelvo y que siempre no y luego otra vez y asi me la paso y el resultado sigue siendo el mismo... me mantengo en el peso maximo del mal... malditos setentas...

Hoy comienzo regimen diferente espero x lo q mas me interese ya reaccionar...

ESTABILIDAD es lo q necesito

venga L-L q si tu puedes yo tambien!